Cuántas calorías en Perca, cruda
Cuántas calorías en 0.5× ración
75 g
67 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
150 g
135 kcal
Cuántas calorías en 1.5× ración
225 g
202 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
300 g
269 kcal
135 kcal
Valores nutricionales en Perca, cruda por 100 g:
Valor energético90
Proteínas18.60
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas1.60
Saturadas0.24
Monoinsaturadas0.63
Poliinsaturadas0.43
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterol42.00
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Perca, cruda:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Perca, cruda:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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