Cuántas calorías en Pasta integral cocida
La Pasta integral cocida es un producto alimenticio que se presenta en forma de pasta elaborada a partir de granos integrales. Cada porción de este producto contiene 190 calorías, lo que proporciona una base energética para diversas preparaciones culinarias. En términos de macronutrientes, la Pasta integral cocida aporta 6.6 gramos de proteína, 0.7 gramos de grasa y 38.0 gramos de carbohidratos. El contenido de grasa saturada en este producto es de 0.2 gramos, lo que representa menos del 10% de la ingesta de energía, por lo que es importante prestar atención al contenido de grasas saturadas en el contexto de una dieta saludable. La pasta integral se caracteriza por su mayor contenido de fibra en comparación con la pasta refinada, lo que puede ser relevante para quienes buscan opciones de alimentos integrales. Este producto puede ser utilizado en una variedad de recetas, desde ensaladas hasta platos principales, y se puede combinar con diferentes salsas y acompañamientos. La Pasta integral cocida es una opción que se integra en diversas dietas y preferencias alimenticias, ofreciendo una alternativa a la pasta convencional. Es importante tener en cuenta que, aunque este producto es bajo en grasas, el consumo de alimentos debe ser equilibrado y variado.
Cuántas calorías en 1× ración
Cuántas calorías en 2× ración
Cuántas calorías en 0.5× ración
Cuántas calorías en 1× cucharada
Valores nutricionales en Pasta integral cocida por 100 g:
Cuántas vitaminas en Pasta integral cocida:
Cuántos minerales hay en Pasta integral cocida:
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