Cuántas calorías en Palomitas de maíz, sin aceite, sin sal

Las palomitas de maíz sin aceite sin sal son un producto elaborado a partir de granos de maíz, que se expanden al ser sometidos a calor. Este producto se presenta en una porción que contiene aproximadamente 136.59 calorías. En términos de macronutrientes, cada porción aporta 4.8 gramos de proteína, 1.68 gramos de grasa y 31.16 gramos de carbohidratos. El contenido de grasa saturada en estas palomitas es de 0.24 gramos, lo que representa menos del 10% de la ingesta de energía, por lo que es importante prestar atención al contenido de grasas saturadas en el contexto de una dieta saludable. Este producto no contiene aceite ni sal, lo que lo distingue de otras variedades de palomitas de maíz que pueden incluir estos ingredientes. Las palomitas de maíz son un snack popular y versátil, que puede ser consumido en diversas ocasiones. Es importante tener en cuenta que, aunque este producto no contiene alcohol, el consumo de alimentos debe ser moderado y equilibrado dentro de una dieta variada.

Cuántas calorías en 1× puñado

4 g
14 kcal

Cuántas calorías en 2× puñado

8 g
27 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

40 g
137 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

80 g
273 kcal
14 kcal

Valores nutricionales en Palomitas de maíz, sin aceite, sin sal por 100 g:

Valor energético341
Proteínas12.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas4.20
Saturadas0.60
Monoinsaturadas1.10
Poliinsaturadas1.90
Carbohidratos77.90
Carbohidratos netos62.90
Azúcares1.20
Colesterol0
Fibra alimentaria15.00

Cuántas vitaminas en Palomitas de maíz, sin aceite, sin sal:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Palomitas de maíz, sin aceite, sin sal:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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