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Cuántas calorías en Olives (EsOliva)

Cuántas calorías en 1× puñado

25 g
29 kcal

Cuántas calorías en 20 g

20 g
23 kcal

Cuántas calorías en 2× puñado

50 g
58 kcal

Cuántas calorías en 30 g

30 g
35 kcal
29 kcal

Valores nutricionales en Olives por 100 g:

Valor energético115
Proteínas0.80
De origen animals/d
De origen vegetal0.80
Grasas11.00
Saturadas1.40
Monoinsaturadas8.00
Poliinsaturadas0.90
Carbohidratos6.00
Carbohidratos netos2.80
Azúcares0
Colesterols/d
Fibra alimentaria3.20

Cuántas vitaminas en Olives:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Olives:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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