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Cuántas calorías en Nuez pecan

Cuántas calorías en 1× puñado

30 g
207 kcal

Cuántas calorías en 1 g

1 g
7 kcal

Cuántas calorías en 1× unidad

3 g
21 kcal

Cuántas calorías en 1× cucharadita

5 g
35 kcal
207 kcal

Valores nutricionales en Nuez pecan por 100 g:

Valor energético691
Proteínas9.17
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas71.97
Saturadas6.18
Monoinsaturadas40.80
Poliinsaturadas21.61
Carbohidratos13.86
Carbohidratos netos4.26
Azúcares3.97
Colesterol0
Fibra alimentaria9.60

Cuántas vitaminas en Nuez pecan:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Nuez pecan:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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