Cuántas calorías en Nueces
Cuántas calorías en 1× puñado
30 g
196 kcal
Cuántas calorías en 2× puñado
60 g
392 kcal
Cuántas calorías en 1× unidad
4 g
26 kcal
Cuántas calorías en 100 g
100 g
654 kcal
196 kcal
Valores nutricionales en Nueces por 100 g:
Valor energético654
Proteínas15.00
De origen animal0
De origen vegetal15.00
Grasas65.00
Saturadas6.00
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos14.00
Carbohidratos netos7.00
Azúcares2.60
Colesterol0
Fibra alimentaria7.00
Cuántas vitaminas en Nueces:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Nueces:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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