Cuántas calorías en Níspero, con piel, crudo

Cuántas calorías en 0.5× ración

75 g
39 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

150 g
79 kcal

Cuántas calorías en 1.5× ración

225 g
118 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

300 g
158 kcal
1 kcal

Valores nutricionales por 100 g:

Valor energético 53
Proteínas 0.40
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas 0.20
Saturadas s/d
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas 0.09
Carbohidratos 13.80
Carbohidratos netos 12.10
Azúcares s/d
Colesterol 0
Fibra alimentaria 1.70

Cuántas vitaminas en Níspero, con piel, crudo:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu

Cuántos minerales hay en Níspero, con piel, crudo:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (HC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Otros populares