Cuántas calorías en Mero, crudo
Cuántas calorías en 0.5× ración
87.5 g
77 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
175 g
153 kcal
Cuántas calorías en 1.5× ración
262.5 g
230 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
350 g
307 kcal
153 kcal
Valores nutricionales en Mero, crudo por 100 g:
Valor energético88
Proteínas19.40
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas1.00
Saturadas0.23
Monoinsaturadas0.20
Poliinsaturadas0.32
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterol37.00
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Mero, crudo:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Mero, crudo:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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