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Cuántas calorías en Merluza, congelada, cruda

Cuántas calorías en 0.5× ración

52.5 g
44 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

105 g
89 kcal

Cuántas calorías en 1.5× ración

157.5 g
133 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

210 g
177 kcal
89 kcal

Valores nutricionales en Merluza, congelada, cruda por 100 g:

Valor energético84
Proteínas16.70
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas1.88
Saturadas0.43
Monoinsaturadas0.52
Poliinsaturadas0.77
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterol59.60
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Merluza, congelada, cruda:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Merluza, congelada, cruda:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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