Cuántas calorías en Merluza (Delinatur Nuestras Recetas)
Cuántas calorías en 1× paquete
300 g
222 kcal
Cuántas calorías en 0.5× paquete
150 g
111 kcal
Cuántas calorías en 100 g
100 g
74 kcal
Cuántas calorías en 200 g
200 g
148 kcal
222 kcal
Valores nutricionales en Merluza por 100 g:
Valor energético74
Proteínas8.60
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas2.90
Saturadas1.60
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos2.40
Carbohidratos netos0.40
Azúcares1.60
Colesterols/d
Fibra alimentaria2.00
Cuántas vitaminas en Merluza:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Merluza:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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