Cuántas calorías en Manzana golden

La Manzana golden es una variedad de manzana conocida por su color amarillo dorado y su textura crujiente. Este fruto presenta un perfil nutricional que incluye 65 calorías por cada 100 gramos. En cuanto a su composición, contiene 0.3 gramos de proteína, 0.3 gramos de grasa y 16.5 gramos de carbohidratos. La Manzana golden es un alimento bajo en grasas, lo que la convierte en una opción que puede ser considerada dentro de diversas dietas. Su contenido de carbohidratos se compone principalmente de azúcares naturales, que son parte de su composición. Este tipo de manzana es apreciada por su sabor y su versatilidad en la cocina, siendo utilizada en diversas preparaciones, desde ensaladas hasta postres. La Manzana golden se puede consumir fresca o como parte de recetas cocinadas, manteniendo su característica textura y sabor. Es importante tener en cuenta que, como cualquier alimento, la Manzana golden debe ser consumida en el contexto de una dieta equilibrada.

Cuántas calorías en 0.5× unidad

50 g
33 kcal

Cuántas calorías en 1× unidad

100 g
65 kcal

Cuántas calorías en 1.5× unidad

150 g
98 kcal

Cuántas calorías en 2× unidad

200 g
130 kcal
65 kcal

Valores nutricionales en Manzana golden por 100 g:

Valor energético65
Proteínas0.30
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.30
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos16.50
Carbohidratos netos16.50
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Manzana golden:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Manzana golden:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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