Cuántas calorías en Macarela, fresca
Cuántas calorías en 1× ración
110 g
84 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
220 g
167 kcal
Cuántas calorías en 3× ración
330 g
251 kcal
Cuántas calorías en 4× ración
440 g
334 kcal
84 kcal
Valores nutricionales en Macarela, fresca por 100 g:
Valor energético76
Proteínas6.90
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas5.10
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Macarela, fresca:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Macarela, fresca:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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