Cuántas calorías en Lentejas (Luengo)

Cuántas calorías en 1× ración

100 g
87 kcal

Cuántas calorías en 100 ml

100 g
87 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

200 g
174 kcal

Cuántas calorías en 1× paquete

100 g
87 kcal
87 kcal

Valores nutricionales en Lentejas por 100 g:

Valor energético87
Proteínas6.60
De origen animal0
De origen vegetal6.60
Grasas0
Saturadas0
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos13.00
Carbohidratos netos13.00
Azúcares0
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Lentejas:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Lentejas:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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