Cuántas calorías en Lechuga romana (Hacendado)
Cuántas calorías en 1× hoja
5 g
1 kcal
Cuántas calorías en 2× hoja
10 g
2 kcal
Cuántas calorías en 3× hoja
15 g
2 kcal
Cuántas calorías en 4× hoja
20 g
3 kcal
1 kcal
Valores nutricionales en Lechuga romana por 100 g:
Valor energético16
Proteínas1.20
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.30
Saturadas0.04
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos1.20
Carbohidratos netos1.20
Azúcares1.20
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Lechuga romana:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Lechuga romana:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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