Cuántas calorías en Kefir (Yaranza)
Cuántas calorías en 50 g
50 g
36 kcal
Cuántas calorías en 100 g
100 g
72 kcal
Cuántas calorías en 150 g
150 g
108 kcal
Cuántas calorías en 200 g
200 g
144 kcal
1 kcal
Valores nutricionales en Kefir por 100 g:
Valor energético72
Proteínas3.80
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas4.50
Saturadas3.60
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos4.00
Carbohidratos netos4.00
Azúcares3.90
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Kefir:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Kefir:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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