Cuántas calorías en Kefir (Nestlé)
Cuántas calorías en 1× ración
100 g
47 kcal
Cuántas calorías en 1× cucharadita
12 g
6 kcal
Cuántas calorías en 1× cucharada
25 g
12 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
200 g
94 kcal
47 kcal
Valores nutricionales en Kefir por 100 g:
Valor energético47
Proteínas3.70
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas1.50
Saturadas0.90
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos4.80
Carbohidratos netos4.80
Azúcares4.80
Colesterols/d
Fibra alimentaria0
Cuántas vitaminas en Kefir:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Kefir:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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