Cuántas calorías en Judía verde, fresca o congelada
Cuántas calorías en 0.5× ración
75 g
21 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
150 g
42 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
100 g
28 kcal
Cuántas calorías en 0.5× paquete
250 g
70 kcal
42 kcal
Valores nutricionales en Judía verde, fresca o congelada por 100 g:
Valor energético
28
Proteínas
2.20
De origen animal 0
De origen vegetal 2.20
Grasas
0.40
Saturadas 0.09
Monoinsaturadas 0.03
Poliinsaturadas 0.20
Carbohidratos
3.70
Carbohidratos netos 0.90
Azúcares s/d
Colesterol
0
Fibra alimentaria
2.80
Cuántas vitaminas en Judía verde, fresca o congelada:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Judía verde, fresca o congelada:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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