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Cuántas calorías en Judía verde, congelada, cruda

Cuántas calorías en 1× cucharada

15 g
4 kcal

Cuántas calorías en 2× cucharada

30 g
9 kcal

Cuántas calorías en 0.5× ración

100 g
29 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

200 g
58 kcal
4 kcal

Valores nutricionales en Judía verde, congelada, cruda por 100 g:

Valor energético29
Proteínas1.88
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.55
Saturadas0.17
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadas0.22
Carbohidratos7.50
Carbohidratos netos4.10
Azúcares2.40
Colesterol0
Fibra alimentaria3.40

Cuántas vitaminas en Judía verde, congelada, cruda:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Judía verde, congelada, cruda:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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