Cuántas calorías en Judía verde, congelada, cruda
Cuántas calorías en 1× cucharada
15 g
4 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharada
30 g
9 kcal
Cuántas calorías en 0.5× ración
100 g
29 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
200 g
58 kcal
4 kcal
Valores nutricionales en Judía verde, congelada, cruda por 100 g:
Valor energético29
Proteínas1.88
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.55
Saturadas0.17
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadas0.22
Carbohidratos7.50
Carbohidratos netos4.10
Azúcares2.40
Colesterol0
Fibra alimentaria3.40
Cuántas vitaminas en Judía verde, congelada, cruda:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Judía verde, congelada, cruda:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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