Cuántas calorías en Jamonada
Cuántas calorías en 1× loncha/rodaja
15 g
47 kcal
Cuántas calorías en 1.5× loncha/rodaja
22.5 g
70 kcal
Cuántas calorías en 2× loncha/rodaja
30 g
93 kcal
Cuántas calorías en 3× loncha/rodaja
45 g
140 kcal
47 kcal
Valores nutricionales en Jamonada por 100 g:
Valor energético310
Proteínas13.24
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas27.24
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos3.03
Carbohidratos netos3.03
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Jamonada:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Jamonada:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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