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Cuántas calorías en Hojuelas de avena

Cuántas calorías en 0.25× vaso

19.5 g
13 kcal

Cuántas calorías en 0.5× vaso

39 g
25 kcal

Cuántas calorías en 1× vaso

78 g
51 kcal

Cuántas calorías en 1.5× vaso

117 g
76 kcal
51 kcal

Valores nutricionales en Hojuelas de avena por 100 g:

Valor energético65
Proteínas4.60
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas1.90
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos17.50
Carbohidratos netos17.50
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Hojuelas de avena:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Hojuelas de avena:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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