Cuántas calorías en Hojas de Espinaca
Cuántas calorías en 50 g
50 g
12 kcal
Cuántas calorías en 100 g
100 g
23 kcal
Cuántas calorías en 150 g
150 g
35 kcal
Cuántas calorías en 200 g
200 g
46 kcal
0 kcal
Valores nutricionales en Hojas de Espinaca por 100 g:
Valor energético23
Proteínas2.80
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.50
Saturadas0.10
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos0.60
Carbohidratos netos0
Azúcares0.10
Colesterols/d
Fibra alimentaria2.20
Cuántas vitaminas en Hojas de Espinaca:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Hojas de Espinaca:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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