Cuántas calorías en Harina de avena, cocida en agua
Cuántas calorías en 1× cucharada
12 g
6 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharada
24 g
11 kcal
Cuántas calorías en 0.5× vaso
72.5 g
33 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
145 g
67 kcal
6 kcal
Valores nutricionales en Harina de avena, cocida en agua por 100 g:
Valor energético46
Proteínas1.40
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.90
Saturadas0.16
Monoinsaturadas0.32
Poliinsaturadas0.36
Carbohidratos8.80
Carbohidratos netos8.00
Azúcaress/d
Colesterol0
Fibra alimentaria0.80
Cuántas vitaminas en Harina de avena, cocida en agua:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Harina de avena, cocida en agua:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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