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Cuántas calorías en Guisante, congelado, crudo

Cuántas calorías en 1× puñado

35 g
22 kcal

Cuántas calorías en 2× puñado

70 g
43 kcal

Cuántas calorías en 0.5× ración

75 g
47 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

150 g
93 kcal
22 kcal

Valores nutricionales en Guisante, congelado, crudo por 100 g:

Valor energético62
Proteínas5.40
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.50
Saturadas0.10
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadas0.30
Carbohidratos13.50
Carbohidratos netos8.80
Azúcares2.10
Colesterol0
Fibra alimentaria4.70

Cuántas vitaminas en Guisante, congelado, crudo:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Guisante, congelado, crudo:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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