Cuántas calorías en Guacamole fresco (Mercadona)
Cuántas calorías en 1× cucharadita
10 g
20 kcal
Cuántas calorías en 1× cucharada
20 g
41 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharada
40 g
81 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
100 g
203 kcal
20 kcal
Valores nutricionales en Guacamole fresco por 100 g:
Valor energético203
Proteínas1.80
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas17.10
Saturadas3.00
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos10.60
Carbohidratos netos0
Azúcares1.90
Colesterols/d
Fibra alimentaria10.60
Cuántas vitaminas en Guacamole fresco:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Guacamole fresco:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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