Cuántas calorías en Guacamole (Cascabel)
Cuántas calorías en 1× cucharadita
10 g
14 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharadita
20 g
29 kcal
Cuántas calorías en 1× cucharada
20 g
29 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
220 g
317 kcal
14 kcal
Valores nutricionales en Guacamole por 100 g:
Valor energético144
Proteínas1.60
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas13.80
Saturadas2.80
Monoinsaturadas8.46
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos0.90
Carbohidratos netos0
Azúcares0
Colesterols/d
Fibra alimentaria5.20
Cuántas vitaminas en Guacamole:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Guacamole:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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