Cuántas calorías en Gouda (DIA)
Cuántas calorías en 1× ración
20 g
69 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
40 g
138 kcal
Cuántas calorías en 3× ración
60 g
206 kcal
Cuántas calorías en 0.5× ración
10 g
34 kcal
69 kcal
Valores nutricionales en Gouda por 100 g:
Valor energético344
Proteínas23.10
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas27.90
Saturadas19.30
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcares0
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Gouda:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Gouda:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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