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Cuántas calorías en Garbanzos, cocidos

Cuántas calorías en 1× ración

100 g
115 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

200 g
230 kcal

Cuántas calorías en 0.5× ración

50 g
58 kcal

Cuántas calorías en 1× cucharada

15 g
17 kcal
115 kcal

Valores nutricionales en Garbanzos, cocidos por 100 g:

Valor energético115
Proteínas7.50
De origen animals/d
De origen vegetal7.50
Grasas1.90
Saturadas0.30
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos13.70
Carbohidratos netos7.40
Azúcares0.80
Colesterols/d
Fibra alimentaria6.30

Cuántas vitaminas en Garbanzos, cocidos:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Garbanzos, cocidos:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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