Cuántas calorías en Flor de maguey, cruda

La flor de maguey cruda nan es un producto alimenticio que se obtiene de la planta de maguey, conocida por su uso en diversas tradiciones culinarias. En cada porción, la flor de maguey cruda nan aporta 12.6 calorías, lo que la convierte en una opción de bajo contenido energético. En términos de macronutrientes, este producto contiene 0.3 gramos de proteína, 0.06 gramos de grasa y 2.64 gramos de carbohidratos. La composición de la flor de maguey cruda nan refleja su naturaleza como un alimento ligero, con un bajo contenido de grasas y proteínas. La flor de maguey es reconocida por su versatilidad en la cocina, pudiendo ser utilizada en diversas preparaciones. Su perfil nutricional puede ser de interés para quienes buscan incorporar ingredientes de origen vegetal en su dieta. Es importante tener en cuenta que la flor de maguey cruda nan no contiene grasas saturadas, lo que la hace adecuada para diferentes tipos de dietas. Sin embargo, siempre es recomendable considerar el contexto general de la alimentación y la variedad de ingredientes que se consumen. Este producto es una opción que puede ser explorada en la gastronomía, ofreciendo una alternativa a otros ingredientes más calóricos.

Cuántas calorías en 0.5× ración

30 g
6 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

60 g
13 kcal

Cuántas calorías en 1.5× ración

90 g
19 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

120 g
25 kcal
13 kcal

Valores nutricionales en Flor de maguey, cruda por 100 g:

Valor energético21
Proteínas0.50
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.10
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos4.40
Carbohidratos netos4.40
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Flor de maguey, cruda:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Flor de maguey, cruda:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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