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Cuántas calorías en Espirales lentejas rojas

Cuántas calorías en 0.5× vaso

35 g
122 kcal

Cuántas calorías en 1× vaso

70 g
244 kcal

Cuántas calorías en 2× vaso

140 g
487 kcal

Cuántas calorías en 3× vaso

210 g
731 kcal
244 kcal

Valores nutricionales en Espirales lentejas rojas por 100 g:

Valor energético348
Proteínas27.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas1.80
Saturadas0.40
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos53.00
Carbohidratos netos53.00
Azúcares1.90
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Espirales lentejas rojas:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Espirales lentejas rojas:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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