Cuántas calorías en Espinacas picada en porciones (Hacendado)
Cuántas calorías en 1× paquete
1000 g
260 kcal
Cuántas calorías en 2× paquete
2000 g
520 kcal
Cuántas calorías en 3× paquete
3000 g
780 kcal
Cuántas calorías en 0.5× paquete
500 g
130 kcal
260 kcal
Valores nutricionales en Espinacas picada en porciones por 100 g:
Valor energético26
Proteínas2.90
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.40
Saturadas0.10
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos1.60
Carbohidratos netos0
Azúcares1.50
Colesterols/d
Fibra alimentaria2.70
Cuántas vitaminas en Espinacas picada en porciones:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Espinacas picada en porciones:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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