Cuántas calorías en Espinaca, congelada
Cuántas calorías en 1× ración
200 g
65 kcal
Cuántas calorías en 1.5× ración
300 g
98 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
400 g
130 kcal
Cuántas calorías en 0.5× ración
100 g
33 kcal
65 kcal
Valores nutricionales en Espinaca, congelada por 100 g:
Valor energético
33
Proteínas
3.13
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas
1.00
Saturadas s/d
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas s/d
Carbohidratos
1.23
Carbohidratos netos 1.23
Azúcares s/d
Colesterol
s/d
Fibra alimentaria
s/d
Cuántas vitaminas en Espinaca, congelada:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Espinaca, congelada:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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