Cuántas calorías en Espinaca, congelada

Cuántas calorías en 1× ración

200 g
65 kcal

Cuántas calorías en 1.5× ración

300 g
98 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

400 g
130 kcal

Cuántas calorías en 0.5× ración

100 g
33 kcal
0 kcal

Valores nutricionales por 100 g:

Valor energético 33
Proteínas 3.13
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas 1.00
Saturadas s/d
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas s/d
Carbohidratos 1.23
Carbohidratos netos 1.23
Azúcares s/d
Colesterol s/d
Fibra alimentaria s/d

Cuántas vitaminas en Espinaca, congelada:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu

Cuántos minerales hay en Espinaca, congelada:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (HC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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