Cuántas calorías en Especias

Cuántas calorías en 1× cucharadita

5 g
21 kcal

Cuántas calorías en 2× cucharadita

10 g
42 kcal

Cuántas calorías en 1× cucharada

10 g
42 kcal

Cuántas calorías en 1× pizca

3 g
13 kcal
21 kcal

Valores nutricionales en Especias por 100 g:

Valor energético418
Proteínas11.00
De origen animals/d
De origen vegetal11.00
Grasas10.30
Saturadas2.70
Monoinsaturadas0.70
Poliinsaturadas5.20
Carbohidratos68.92
Carbohidratos netos26.12
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentaria42.80

Cuántas vitaminas en Especias:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Especias:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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