Cuántas calorías en Espárragos de lata
Cuántas calorías en 1× ración
75 g
9 kcal
Cuántas calorías en 1.5× ración
112.5 g
14 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
150 g
18 kcal
Cuántas calorías en 1× unidad
20 g
2 kcal
9 kcal
Valores nutricionales en Espárragos de lata por 100 g:
Valor energético12
Proteínas1.90
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.30
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos1.00
Carbohidratos netos1.00
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Espárragos de lata:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Espárragos de lata:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
¿Te gusta Espárragos de lata? Prueba otros :
- Albo Atún claro en aceite de oliva virgen bajo en sal lata 82 g neto escurrido
- Massó Sardinas en aceite de oliva lata 85 g neto escurrido
- Campos Atún claro al natural lata 112 g neto escurrido
- Anxoves de L'Escala Filetes de anchoa en salazón frasco 365 g neto escurrido
- Isabel Mejillones de las rías gallegas en salsa vieira 13-18 piezas lata 69 g neto escurrido
- Aliada Atún claro en aceite de oliva pack 3 latas 52 g neto escurrido
- Codesa Serie Oro Filetes de anchoa del Cantábrico en aceite de oliva lata 62 g neto escurrido
- Cidacos Corazones de alcachofas 330g neto escurrido
- Portomar Serie Nautica Mejillones en escabeche de las rías gallegas 6-8 piezas lata 68 g
- Patron Mejillones en escabeche de las rías gallegas 6-8 piezas gigantes lata 69 g neto escurrido
- Casa Bordas Filetes de anchoa en salmuera frasco 645 g neto escurrido
- Don Bocarte Filetes de anchoa del Cantábrico en aceite de oliva virgen bajos en sal lata 28 g