Cuántas calorías en Elote desgranado
Cuántas calorías en 0.5× vaso
83 g
55 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
166 g
110 kcal
Cuántas calorías en 1.5× vaso
249 g
164 kcal
Cuántas calorías en 2× vaso
332 g
219 kcal
110 kcal
Valores nutricionales en Elote desgranado por 100 g:
Valor energético66
Proteínas2.30
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.40
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos16.20
Carbohidratos netos16.20
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Elote desgranado:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Elote desgranado:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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