Cuántas calorías en Copos suaves avena integral (Crownfield)

Cuántas calorías en 1× cucharada

7 g
25 kcal

Cuántas calorías en 2× cucharada

14 g
49 kcal

Cuántas calorías en 3× cucharada

21 g
74 kcal

Cuántas calorías en 4× cucharada

28 g
98 kcal
25 kcal

Valores nutricionales en Copos suaves avena integral por 100 g:

Valor energético 350
Proteínas 11.60
De origen animal s/d
De origen vegetal 11.60
Grasas 5.30
Saturadas 1.00
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas s/d
Carbohidratos 56.60
Carbohidratos netos 41.90
Azúcares 1.20
Colesterol s/d
Fibra alimentaria 14.70

Cuántas vitaminas en Copos suaves avena integral:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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Cuántos minerales hay en Copos suaves avena integral:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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