Cuántas calorías en Copos avena
Cuántas calorías en 1× ración
25 g
86 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
50 g
172 kcal
Cuántas calorías en 3× ración
75 g
257 kcal
Cuántas calorías en 0.5× ración
12.5 g
43 kcal
86 kcal
Valores nutricionales en Copos avena por 100 g:
Valor energético343
Proteínas10.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas6.00
Saturadas1.10
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos59.00
Carbohidratos netos59.00
Azúcares1.00
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Copos avena:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Copos avena:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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