Cuántas calorías en Col de Bruselas, cruda
Cuántas calorías en 1× unidad
25 g
9 kcal
Cuántas calorías en 2× unidad
50 g
17 kcal
Cuántas calorías en 3× unidad
75 g
26 kcal
Cuántas calorías en 4× unidad
100 g
35 kcal
9 kcal
Valores nutricionales en Col de Bruselas, cruda por 100 g:
Valor energético35
Proteínas4.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.50
Saturadas0.10
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadas0.20
Carbohidratos7.80
Carbohidratos netos3.50
Azúcares2.90
Colesterol0
Fibra alimentaria4.30
Cuántas vitaminas en Col de Bruselas, cruda:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Col de Bruselas, cruda:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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