Cuántas calorías en Ciruela, seca, sin hueso
Cuántas calorías en 1× unidad
10 g
22 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
50 g
109 kcal
Cuántas calorías en 2× unidad
20 g
44 kcal
Cuántas calorías en 1.5× ración
75 g
164 kcal
22 kcal
Valores nutricionales en Ciruela, seca, sin hueso por 100 g:
Valor energético
219
Proteínas
2.18
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas
0.52
Saturadas s/d
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas s/d
Carbohidratos
42.40
Carbohidratos netos 42.40
Azúcares s/d
Colesterol
s/d
Fibra alimentaria
s/d
Cuántas vitaminas en Ciruela, seca, sin hueso:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Ciruela, seca, sin hueso:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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