Cuántas calorías en Ciruela, seca, con hueso
Cuántas calorías en 1× unidad
15 g
33 kcal
Cuántas calorías en 2× unidad
30 g
66 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
75 g
164 kcal
Cuántas calorías en 1.5× ración
112.5 g
246 kcal
33 kcal
Valores nutricionales en Ciruela, seca, con hueso por 100 g:
Valor energético219
Proteínas2.18
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.52
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos42.40
Carbohidratos netos42.40
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Ciruela, seca, con hueso:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Ciruela, seca, con hueso:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
¿Te gusta Ciruela, seca, con hueso? Prueba otros :