Cuántas calorías en Cereal integral
Cuántas calorías en 1× cucharada
10 g
39 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharada
20 g
77 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
160 g
618 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
100 g
386 kcal
39 kcal
Valores nutricionales en Cereal integral por 100 g:
Valor energético386
Proteínas7.50
De origen animal0
De origen vegetal7.50
Grasas2.63
Saturadas0.52
Monoinsaturadas0.83
Poliinsaturadas0.89
Carbohidratos81.30
Carbohidratos netos78.30
Azúcaress/d
Colesterol0
Fibra alimentaria3.00
Cuántas vitaminas en Cereal integral:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Cereal integral:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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