Cuántas calorías en Cerdo, pierna, cruda, con grasa separable
Cuántas calorías en 0.5× ración
150 g
317 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
300 g
635 kcal
Cuántas calorías en 1.5× ración
450 g
952 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
600 g
1270 kcal
635 kcal
Valores nutricionales en Cerdo, pierna, cruda, con grasa separable por 100 g:
Valor energético212
Proteínas19.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas15.20
Saturadas5.10
Monoinsaturadas6.40
Poliinsaturadas2.50
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterol63.00
Fibra alimentaria0
Cuántas vitaminas en Cerdo, pierna, cruda, con grasa separable:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Cerdo, pierna, cruda, con grasa separable:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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