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Cuántas calorías en Castaña

Cuántas calorías en 1× unidad

10 g
18 kcal

Cuántas calorías en 2× unidad

20 g
36 kcal

Cuántas calorías en 1× puñado

55 g
98 kcal

Cuántas calorías en 2× puñado

110 g
197 kcal
18 kcal

Valores nutricionales en Castaña por 100 g:

Valor energético179
Proteínas2.65
De origen animal0
De origen vegetal2.65
Grasas2.52
Saturadas0.42
Monoinsaturadas0.83
Poliinsaturadas1.25
Carbohidratos36.50
Carbohidratos netos29.80
Azúcaress/d
Colesterol0
Fibra alimentaria6.70

Cuántas vitaminas en Castaña:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Castaña:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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