Cuántas calorías en Castaña

Cuántas calorías en 1× unidad

10 g
18 kcal

Cuántas calorías en 2× unidad

20 g
36 kcal

Cuántas calorías en 1× puñado

55 g
98 kcal

Cuántas calorías en 2× puñado

110 g
197 kcal
18 kcal

Valores nutricionales en Castaña por 100 g:

Valor energético 179
Proteínas 2.65
De origen animal 0
De origen vegetal 2.65
Grasas 2.52
Saturadas 0.42
Monoinsaturadas 0.83
Poliinsaturadas 1.25
Carbohidratos 36.50
Carbohidratos netos 29.80
Azúcares s/d
Colesterol 0
Fibra alimentaria 6.70

Cuántas vitaminas en Castaña:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Castaña:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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