Cuántas calorías en Carne de res, cruda, molida

La carne de res cruda molida nan es un producto cárnico que se presenta en forma de carne molida, obtenida de reses. Este tipo de carne es utilizada en diversas preparaciones culinarias y se caracteriza por su textura y sabor distintivos. En términos de composición nutricional, una porción de carne de res cruda molida nan contiene aproximadamente 270 calorías. De estas, 30.9 gramos corresponden a proteínas, lo que la convierte en una fuente significativa de este macronutriente. Además, el contenido de grasa es de 15 gramos por porción. Es importante prestar atención al contenido de grasas saturadas, que son relevantes en el contexto de una dieta saludable. La carne de res cruda molida nan puede ser utilizada en una variedad de recetas, desde hamburguesas hasta guisos, y su versatilidad en la cocina la hace un ingrediente común en muchas preparaciones. Es fundamental tener en cuenta que el consumo de carne cruda puede implicar riesgos para la salud, por lo que se recomienda seguir las pautas de manipulación y cocción adecuadas. Este producto no contiene información adicional sobre otros ingredientes o aditivos, lo que sugiere que se trata de carne de res en su forma más pura.

Cuántas calorías en 0.5× ración

75 g
135 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

150 g
270 kcal

Cuántas calorías en 1.5× ración

225 g
405 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

300 g
540 kcal
270 kcal

Valores nutricionales en Carne de res, cruda, molida por 100 g:

Valor energético180
Proteínas20.60
De origen animal20.60
De origen vegetals/d
Grasas10.00
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterol65.00
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Carne de res, cruda, molida:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Carne de res, cruda, molida:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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