Cuántas calorías en Brócoli, fresco o congelado

Cuántas calorías en 1× ración

100 g
26 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

200 g
52 kcal

Cuántas calorías en 1× unidad

350 g
91 kcal

Cuántas calorías en 0.5× unidad

175 g
46 kcal
26 kcal

Valores nutricionales en Brócoli, fresco o congelado por 100 g:

Valor energético26
Proteínas3.00
De origen animal0
De origen vegetal3.00
Grasas0.40
Saturadas0.07
Monoinsaturadas0
Poliinsaturadas0.20
Carbohidratos2.40
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterol0
Fibra alimentaria3.00

Cuántas vitaminas en Brócoli, fresco o congelado:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Brócoli, fresco o congelado:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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