Cuántas calorías en Brócoli, fresco o congelado

Cuántas calorías en 1× ración

100 g
26 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

200 g
52 kcal

Cuántas calorías en 1× unidad

350 g
91 kcal

Cuántas calorías en 0.5× unidad

175 g
46 kcal
0 kcal

Valores nutricionales por 100 g:

Valor energético 26
Proteínas 3.00
De origen animal 0
De origen vegetal 3.00
Grasas 0.40
Saturadas 0.07
Monoinsaturadas 0
Poliinsaturadas 0.20
Carbohidratos 2.40
Carbohidratos netos 0
Azúcares s/d
Colesterol 0
Fibra alimentaria 3.00

Cuántas vitaminas en Brócoli, fresco o congelado:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu

Cuántos minerales hay en Brócoli, fresco o congelado:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (HC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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