Cuántas calorías en Brócoli, fresco o congelado
Cuántas calorías en 1× ración
100 g
26 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
200 g
52 kcal
Cuántas calorías en 1× unidad
350 g
91 kcal
Cuántas calorías en 0.5× unidad
175 g
46 kcal
0 kcal
Valores nutricionales por 100 g:
Valor energético
26
Proteínas
3.00
De origen animal 0
De origen vegetal 3.00
Grasas
0.40
Saturadas 0.07
Monoinsaturadas 0
Poliinsaturadas 0.20
Carbohidratos
2.40
Carbohidratos netos 0
Azúcares s/d
Colesterol
0
Fibra alimentaria
3.00
Cuántas vitaminas en Brócoli, fresco o congelado:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Brócoli, fresco o congelado:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (HC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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