Cuántas calorías en Brécol, crudo
Cuántas calorías en 0.5× ración
70 g
18 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
140 g
36 kcal
Cuántas calorías en 1.5× ración
210 g
54 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
280 g
71 kcal
36 kcal
Valores nutricionales en Brécol, crudo por 100 g:
Valor energético25
Proteínas3.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.40
Saturadas0.07
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadas0.20
Carbohidratos5.40
Carbohidratos netos2.40
Azúcares2.30
Colesterol0
Fibra alimentaria3.00
Cuántas vitaminas en Brécol, crudo:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Brécol, crudo:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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