Cuántas calorías en Brécol, crudo
Cuántas calorías en 0.5× ración
70 g
18 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
140 g
36 kcal
Cuántas calorías en 1.5× ración
210 g
54 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
280 g
71 kcal
36 kcal
Valores nutricionales en Brécol, crudo por 100 g:
Valor energético
25
Proteínas
3.00
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas
0.40
Saturadas 0.07
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas 0.20
Carbohidratos
5.40
Carbohidratos netos 2.40
Azúcares 2.30
Colesterol
0
Fibra alimentaria
3.00
Cuántas vitaminas en Brécol, crudo:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Brécol, crudo:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
¿Te gusta Brécol, crudo? Prueba otros :
- Vegetables with Cheese Sauce
- Ancavico Revuelto de Setas
- Bon?rea Garbanzo Extra
- Spar Ensaladilla de Verduras
- Ferrer Garbanzo Ecológico Extra
- Maíz blanco
- Frudesa Garrof?n
- Caprichos del Paladar Alchachofas Semilargas Mediterranea
- Clearspring Alga Seca Tostada
- Caprichos del Mediterraneo Flor de Alcachofa en Aceite
- Mushrooms
- Diquesí Ensalada Cuatro Estaciones