Cuántas calorías en Bledos, crudos
Cuántas calorías en 0.5× ración
75 g
20 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
150 g
41 kcal
Cuántas calorías en 1.5× ración
225 g
61 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
300 g
81 kcal
41 kcal
Valores nutricionales en Bledos, crudos por 100 g:
Valor energético27
Proteínas2.40
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.30
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos3.80
Carbohidratos netos3.80
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Bledos, crudos:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Bledos, crudos:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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