Cuántas calorías en Avena en hojuelas
Cuántas calorías en 0.25× vaso
20.3 g
13 kcal
Cuántas calorías en 0.5× vaso
40.5 g
26 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
81 g
53 kcal
Cuántas calorías en 1.5× vaso
121.5 g
79 kcal
53 kcal
Valores nutricionales en Avena en hojuelas por 100 g:
Valor energético65
Proteínas4.60
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas1.90
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos17.60
Carbohidratos netos17.60
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Avena en hojuelas:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Avena en hojuelas:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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