Cuántas calorías en Arroz integral, crudo
Cuántas calorías en 0.5× ración
42.5 g
163 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
85 g
326 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
170 g
653 kcal
Cuántas calorías en 3× ración
255 g
979 kcal
326 kcal
Valores nutricionales en Arroz integral, crudo por 100 g:
Valor energético384
Proteínas7.50
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas2.64
Saturadas0.52
Monoinsaturadas0.83
Poliinsaturadas0.89
Carbohidratos84.30
Carbohidratos netos81.30
Azúcaress/d
Colesterol0
Fibra alimentaria3.00
Cuántas vitaminas en Arroz integral, crudo:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Arroz integral, crudo:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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