Cuántas calorías en Arroz integral (Nomen)
Cuántas calorías en 1× cucharada
15 g
49 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharada
30 g
98 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
75 g
246 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
180 g
590 kcal
49 kcal
Valores nutricionales en Arroz integral por 100 g:
Valor energético328
Proteínas8.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas2.70
Saturadas0.80
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos68.00
Carbohidratos netos60.28
Azúcares1.20
Colesterols/d
Fibra alimentaria7.72
Cuántas vitaminas en Arroz integral:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Arroz integral:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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