Cuántas calorías en Arroz cocido integral (Hacendado)

Cuántas calorías en 1× ración

125 g
263 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

250 g
526 kcal

Cuántas calorías en 3× ración

375 g
789 kcal

Cuántas calorías en 0.5× ración

62.5 g
131 kcal
263 kcal

Valores nutricionales en Arroz cocido integral por 100 g:

Valor energético210
Proteínas4.60
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas4.50
Saturadas0.80
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos36.00
Carbohidratos netos33.10
Azúcares0.50
Colesterol0
Fibra alimentaria2.90

Cuántas vitaminas en Arroz cocido integral:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Arroz cocido integral:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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